Taller de Mindfulness y Flow Emocional para familias

Este taller te interesa si estás en que a veces cuesta encontrar calma;

en que cuando estamos bien, están mejor; en que si das voces y luego te sientes fatal, eso ya no te vale;

en que conocer las emociones propias tiene su complicación pero merece la pena;

en que te mereces tratarte mejor pero no tienes tiempo o no sabes cómo...

vamos, si estás criando y tienes que soltar y fluir!

 

Taller práctico-teórico de Mindfulness y bienestar emocional

 

Práctica, técnica y recursos para la crianza

Haremos mindfulness y  consciencia emocional, probaremos recursos...

La sesión comienza a las 6 y termina a las 7,30. Tenemos la sala hasta las 8pm.

Por favor, traed ropa cómoda, agua y una mantita.

Bebés bienvenidxs, peques más mayores no se recomienda para poder hacer la sesión más centradxs

 

Imparte: Tania Hernández

Coste: 10 euros por familia

Inscripciones en: locomatrifoco@gmail.com

 

Lunes 10 de febrero, de 6 a 7,30 pm

En el Hotel de Asociaciones Santullano, en Oviedo, junto al CC Los Prados.

 

Lunes 10 de febrero, de 6 a 7,30 pm, Oviedo